【課後心得】履歷優化與個人品牌重塑 / 課後三個月，成功收到嚮往的外商 offer！

文 / 黃勤

前言

會來上今年 3 月中的履歷課，主要是因為如果從 2025 年 7 月被獵頭推薦的面試開始算起，我已經整整找工作找了大半年，卻一直沒有太多起色。這段期間我面試過外商、日商、台商，但最後都沒有拿到 offer；後續也投遞了不少公司，卻沒有再得到太多面試機會。剛好在農曆年前，我有幸參加南部學員自辦的小聚，當時有同學分享了履歷課的心得，讓我開始覺得：或許透過進一步修正我現在的履歷，可以提高得到面試機會的機率，也能順便找出那些我自己一直沒有察覺到的履歷盲點。

課程前段：履歷健檢

一開始會先進行履歷健檢。其實課前我有點緊張，原本以為會把大家的履歷投影出來公開檢討，差點以為要經歷一場大型社會性死亡現場🤣，還好課程並沒有這樣設計。實際上是採用傳閱式的同儕檢視，你的履歷和自傳會被傳閱給其他同學，每份履歷大約有 1.5 分鐘的閱讀時間，大家會對彼此的履歷進行初步檢視，並把對履歷的第一印象寫在小卡上，所以最後你可以從小卡中得到大家對履歷的回饋。

不過，我對這個環節也有一些自己的看法。

優點是履歷中明顯不好的地方，可以很快被看見並得到回饋。例如我自己的一頁式中文履歷，排版太擠、字體放太大，導致閱讀上有點困難；另外我也忘記夾上自傳，結果收到很多小卡上只寫著「自傳呢？」的回饋😂，即便我自己覺得這麼短的時間其實也不一定看得完自傳。

缺點則是因為大家來自各行各業，不見得每個人都能理解履歷上那些成果實際上有多困難。有些人可能會比較容易從學歷，或是比較好辨識的旁支技能來評價履歷，例如英文多益成績很高、擁有日文檢定證書等等。以我自己來說，我收到很多小卡的回饋都是寫我有 N2 證照。

所以在這個環節中，我得到最重要的回饋比較偏向表層，例如履歷的排版、資訊呈現方式，以及如果是門外漢，會如何看待我的履歷、第一眼看到的優勢在哪裡。

我印象最深，也對我影響最大的部分

老實說，在來上課之前，我原本認為自己的履歷內容應該沒有太大問題。畢竟我一直都知道需要對自己的成果做一些適度量化，來展現具體成就。這部分我相信理工科或工程師在求學、工作時，或多或少都受過一定訓練。

但上課之後，我才發現「自傳」其實是我一直忽略、也可以好好表現自己的地方。過去我對自傳的寫法，通常只是重複履歷上的條列式經歷與成就，並沒有認真把我從求學到進入職場的整體脈絡串起來。頂多就是從每個 JD 裡找出該公司在意或正在推廣的技能，再補充自己有涉略，或是有相關經驗，僅此而已。

但中文自傳其實是一個很適合建立個人品牌故事的地方✨。它也可以幫你預先準備面試中常被問到的求職動機、過往選擇邏輯、職涯轉換原因等等問題。換句話說，你自己的個人故事邏輯，應該要在自傳中先有一個基本架構；後續準備面試時，就可以依照這個架構，把所有經歷和選擇串起來。

如果有頻繁轉職、空白期，或是一些容易被面試官追問的經歷，更需要善用自傳去做解釋或淡化。以我自己為例：

淡化的部分是，因為我大學就讀材料系，研究所則是機械所材料組。即便我已經出社會快 4 年了，面試時多少還是會被問到為什麼轉系所。但我也不適合直接在自傳中寫：「因為材料類聯招時沒有考上同校材料所，所以被分發到機械所。」這種對自己不太有利的原因。因此，我現在的自傳採取比較輕描淡寫的方式，只表示大學就讀某校材料系，後續往某大學機械所材料組繼續進修。

解釋的部分則是，我進入科技業第一年時，並沒有一開始就擔任製程開發工程師，而是先擔任製程設備工程師，後續才轉職到製程開發工程師。這部分多少也需要說明我的動機。因此我在自傳中，利用第一份工作中做過的專案任務，帶到自己曾經和製程開發工程師有所接觸，也因此開始想往製程開發方向發展。

另外，課堂上也建議我們可以用 FAB 的方式來量化與展現自己的經歷成果。這個方法也讓我對原本寫好的履歷，又產生了更多可以優化的方向💡。

課堂上也建議我們每 1～3 個月最好就要更新一次經歷盤點表或生涯成就表。我個人的做法是，會先用自己的語言，在表格中詳細描述自己做這個專案的過程。寫得很白話也沒關係，畢竟現在 AI 很方便，可以再把你記錄下來的經歷放進 AI 裡，請 AI 幫你用一兩句話總結出亮點。透過這樣和 AI 來回對話、修改，你自然就能得到一個更精煉的成就描述句。

把握課堂或課後的 Q&A 時間

在上這堂課時，我腦袋其實一直瘋狂在想：我遇到的狀況到底該怎麼寫？以往面試失敗可能是什麼原因？又該如何優化，才能讓之後的面試不要再犯同樣的錯誤？

所以在上課過程中，只要我有想到問題，就會馬上寫下來，並把該頁折一個小角做標記。這樣到了空檔或 Q&A 時間，就可以更順暢地向老師詢問自己的個人問題。

另外，我也有問 Joe 一個問題：104 上公開版本的履歷，究竟應該如何呈現會比較好？是要寫成一份通用版本的履歷，還是應該瞄準某個目標職缺去撰寫？

最後 Joe 建議我，公開版本的履歷還是要朝自己最想進入的目標職缺或公司去撰寫，這樣方向才會更明確。

後記

今年 6 月初，我成功收到了求學時期一直夢想進入的外商公司 offer！同時，也收到了關注很久的日商公司的面試邀約🎉。雖然外商公司通常只要求提供英文履歷，比較少要求英文自傳，但也因為這堂課，讓我在課後很認真地重新整理了自己的中文自傳架構。

這件事也讓我提前對自己建立出一套比較清楚的個人品牌故事。後續在準備面試時，面對個人動機、職涯選擇邏輯、轉職原因這些很需要前後脈絡一致的問題，也變得輕鬆不少。

如果你對自己的履歷不確定是否還有盲點，或是想找出履歷可以再升級的地方，不妨試著去上大人學 A103b 履歷優化與個人品牌重塑課程。✨
 

本文轉貼自：社會籠中鳥的沙龍
感謝黃勤授權刊登。本文為學員上完【A103b履歷優化與個人品牌重塑 2026 年版】後的真實心得。