【課後心得】履歷優化與個人品牌重塑 / 提升寫履歷的「精準度」和「效率」，讓你有意識地工作

文 / 陳俊嘉

2026開局第一課，就是先上台北修習這堂【A103b 履歷優化與個人品牌重塑 2025年版】。目的很簡單：「更新調整。」

以下內容將分成「上半部＿課程內容整理」，以及「下半部＿個人課後心得」。

首先，關於上半部＿課程內容整理，大致有以下資訊：

一、這堂課程的效益
二、獲得哪些重要的實用工具
三、AI人工智能輔助
四、二種體驗
五、轉職問題
六、小細節提醒

一、課程效益：

- 價值辨識：不是每個故事都等值，價值呈現有順序。

- 素材積累：改寫履歷的起點和基礎。

- 有效產出：提升邀約面試的「出線率」。

二、您將獲得重要的實用工具：表格＆模組

- 履歷自我檢核表

- 三種自傳類型的寫法（技術或管理路線、行政路線、繞路路線）

- FAB 的撰寫類型（功能、優勢、貢獻）

- 生涯成就表

- 盤點經歷的練習一

- 職涯故事撰寫公式（含比重說明）

- 履歷格式下載

三、AI人工智能輔助：

- 善用生成式 AI 工具來優化求職文件

- 教您如何對 AI 下 Prompt

四、二種體驗：

- 體驗 HR 看履歷的心情（在限制時間一口氣連看 18 封履歷）

- 您將收到一疊別人對您的履歷回饋（大家對你履歷第一時間的殘存記憶和印象是什麼？）

五、轉職問題：

- 如何閱讀公開的「工作內容」以及「條件要求」？（先看再寫）

- 若對方需要的條件我都沒有怎麼辦？

六、小細節提醒：

- 別讓「網路」成為你的罩門

- 排版方式可能會妨礙閱讀，您留意到了嗎？

- 履歷檔案名稱設定有撇步

-「履歷自殺」行為你中了幾個？

以上，是課程內容簡要整理。

接下來，是下半部關於這堂課我個人的課後心得。

老實說，寫履歷這件事在過去我並不是很重視它，總是想到要開始找工作了，要換工作了，才會又拿出來勉強處理一下。直到經歷過兩次人生面臨下一餐不知道在哪裡的窘境危機後，才真的深感：「履歷真的很重要！」

或許有人會說：「蝦咪！寫履歷還需要有人教？還需要跑那麼遠去學嗎？」

關於這部份，就因人而異，不多做評論對錯。

就我個人而言，我的想法很簡單，就是：「寫履歷這件事，一定還有什麼是我忽略的、是我不知道的！」即便平常或多或少有寫工作日誌或紀錄訊息，但這些紀錄不是太凌亂、太零散，不然就是沒有一個有系統的整理方式，再不然就是不懂的辨識價值優劣、去蕪存菁...等等問題。

而這些問題就進而導致在要寫履歷下筆的那一刻，會不知道怎麼下筆，再不然就是面臨「巧婦無米可炊」的窘境。

或許也有人會說：「坊間、網路都可找到教人寫履歷啊，大人學這堂履歷課又有什麼特別之處嗎？」

我的回答是：「本質思考」、「市場適切性」以及「精準度」。

「本質思考」講直白一點就是：「底層邏輯認知」，這點也是該堂課的講師 Joe 在課程開宗明義就要大家先掌握撰寫履歷的「核心思維」。

如果一開始的核心思維沒有先建立，老實說，後面怎麼寫，寫出來的內容都是歪的。

再者，若要在有限的篇幅和頁數之下，產出「有價值且客製化」的個人資訊，這難道不需要技能和技巧嗎？

因為產出的過程必須要涉及判斷、思考、增加、刪減、整理、打磨...等等，本身就不是件容易的事。若這些細節在履歷產出得過程中沒有專家從旁協助指導，要單靠個人實驗摸索，那真的就只能靠碰運氣且曠日費時了！

也因此，大人學這堂履歷課主要的目的就是：「把履歷寫對，提高面試機會。」

這堂履歷課，我個人比較有感受的 Joe 提出一些過往沒有思考過、或是容易忽略的細節。比如說：

- 興趣、嗜好...到底是要寫？還是不要寫？

- 只放一堆證照就真的好嗎？

- 履歷、回憶錄，傻傻分不清楚？

- 誤把履歷當「職務說明」在寫？

- 「履歷表」和「自傳」的差異是？

- 價值也有呈現順序喔！

- 「印象深刻」、「最艱辛」的故事就是自傳的好素材？

諸如以上問題細節等等。

至於這些撰寫履歷時會碰到的諸多問題解答，就待實際進入課堂，聽Joe講師逐一細說分明，這邊就不暴雷囉！XD

總之，上過這堂履歷課之後，我個人是強烈推薦的！因為會提升在撰寫履歷上的「精準度」和「效率」，而且會讓你「有意識地工作」，會開啟「工作價值雷達」，開始會在每天上班過程中主動去偵測哪些是「有價值的素材」，把它們蒐集起來，之後寫入履歷之中。

讓寫履歷這件事變成是「主動」而不是「被動」或「被迫」。

以上，是履歷課課後心得，純屬個人觀點，供夥伴在選課時有個不一樣的參考依據。

～相信思考，勇於改變～

 

感謝俊嘉授權刊登。本文為學員上完【A103b履歷優化與個人品牌重塑 2025年版】後的真實心得。

 

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