T001少年大人學：目標設定與行動力養成
活用專案管理的思維，學會目標拆解與任務規劃，穩步實現人生的願望！
關於課程
| 課程類別 | 實體課程 | 授課講師 | 啟夢教育團隊、大人學團隊 |
| 最新梯次 | 5月24日 週日班 | 上課地點 | 【大人學仁愛教室】台北市仁愛路四段109號8樓 |
| 課程時數 | 3.5 小時 |
給家長的話
教養孩子長大成人，是我們人生最漫長，也最具挑戰的「專案」，沒有之一。身為孩子的「專案經理」，你是否也有過這些思考？
- 希望孩子快樂成長，卻也擔心他是否足夠獨立與堅強，能面對這個複雜多變的世界？
- 孩子乖巧聽話，也肯讀書，但你更希望他能培養自己的想法，找到屬於自己的方向？
- 孩子總是沈迷於電玩與社群網路，對自己的未來毫無想像，甚至對你的關心表示抗拒？
- 做事拖延、欠缺責任感，總讓你擔心他何時才能成熟，並且為自己的人生負責？
如果你也有過類似的擔憂，那麼，這堂課或許就是一個好的開始！
我們對夢想的看法
我們小時候常被灌輸的觀念是：「夢想等於成功」。於是，我們把夢想等同於進好學校、進大企業，認為這才是所謂的人生勝利組！
但我們相信，夢想不該只有一種樣子。
人生就像一場開放世界的遊戲，只有找到自己熱愛的角色與路線，才能讓這場遊戲精彩充實，進而逐夢的過程中，認識自己，建立與這個世界的連結！
人之所以要有「夢想」，目的未必是功成名就，而是我們需要「人生的導航器」。
一個懷抱夢想的孩子，每天起床都將是新奇而充滿挑戰的一天。他們不會只為了交作業、應付考試而活，而會積極探索這個世界，努力學習各種新事物，也會願意不斷嘗試來克服挑戰與失敗，從過程中建立自信。對於其他的追夢者，也會產生好奇與嚮往，自然會建立正向的人際關係。
可惜這些年，我們從國高中生身上看見另一個令人擔心的現象。越來越多孩子把大量時間花在手機與短影音上，沉浸在自己的小世界裡，與外界逐漸疏離。短暫的娛樂帶來即時滿足，卻也慢慢麻痺了對世界的好奇與感受。許多孩子對未來沒有特別的想法，也說不出自己想做什麼；做任何事情都提不起勁，缺乏動力與行動力。這種「不知道自己為什麼努力」的狀態，其實正是很多國高中生正在面對的困境。
如果我們能幫助這些年輕人，在人生的早期階段，藉由專業的引導，探索心中埋藏的夢想，並將其拆解成具體可行的目標，以及相應的行動，相信他們的人生會更有方向，生活也將更積極且充滿樂趣。
這門課程的目的
很多大人學的夥伴告訴我們：「如果我在青少年時期就懂得思考人生方向，現在的人生也許會很不一樣。」
這句話，是我們創辦這門課程最初的動力。
我們深信，在人生最可塑的階段，種下一顆「勇於探索」的種子，將會在未來開出美麗的花朵。這門工作坊不只是關於夢想，而是關於一個孩子能否為自己的人生負責，能否具備主動面對未來的態度。
這堂課的目標，是幫助孩子們：
- 了解「夢想」不等於遙不可及的幻想，而是人生探索的起點
- 學會將抽象的熱情與興趣，轉化為可行的「目標」與「行動」
- 體會「有目標感的生活」與「渾渾噩噩過日子」的差別
- 在與同儕的交流中拓展視野，激發更深層的思考與動力
我們希望，當孩子走出教室的那一刻，不只是帶著一張願景圖，更是擁有了一份對未來的掌握感：知道自己可以選擇，也有能力為自己做出選擇。
這門課，或許不能一夕之間改變人生，但它會是一場讓孩子「開始對人生有想法」的啟動儀式。
課後的具體成效
孩子參與這門課程之後，將會擁有以下的具體的收穫：
- 了解夢想對人生的必要性，以及將夢想具象化的方法。
- 在講師與輔導員的引導下，完成屬於自己的「願景圖」，作為未來的指引。
- 學會如何將抽象的夢想，邏輯拆解成具體化的目標，以及可追蹤的行動。
- 與其他同學一起共學，分享彼此的願景圖，建立正向的人際關係。
我們也衷心期待，家長們能在孩子結訓後，聽聽孩子分享心得，並且一同交流上述這些收穫，會為這門課帶來更長遠且顯著的成效。
這門課會怎麼進行
本課程由一位講師與多位輔導員組成的團隊共同帶領。全程包含：
- 概念講授：幫助孩子理解夢想與目標的重要性
- 故事案例：用青少年能理解的方式，分享他人的逐夢歷程
- 實作練習：每個單元都包含書寫與圖像化練習
- 小組分享：透過對話與他人互動，更清晰地認識自己
- 即時回饋：每組至少會有一位輔導員在旁協助，幫助孩子釐清卡關與迷惘
課程最後，每位孩子都會帶回一份屬於自己的「願景圖」，並學會如何讓這份地圖持續發揮作用。
適合對象
- 國中一年級到高中三年級
這門課專為國高中生設計，內容會從國高中生常見的選擇與迷惘出發，協助他們建立面對未來的思考方式。
不適合對象
- 大學生及成年人
這門課專為國高中生設計，因此對大學生及成年人而言，課程內容可能會相對基礎一些。
為何現在就該報名？
或許你會想，孩子還小，應該以課業優先，等以後有空再來報名。但我們想說的是：
越早種下夢想的種子，越早在人生中結出果實；太晚才開始思考人生方向，往往已經喪失了許多選擇機會！
這堂課不光是幫孩子找到目標，更是提早讓他學會「為自己的人生負責」。
這門課是你能為孩子做出的關鍵投資。
另外根據我們過往的輔導經驗，對孩子來說，「釐清夢想」往往跟「課業成績」相輔相成。很多學生之所以對課業意興闌珊，是因為不理解讀書考試與未來人生的相關性，一但孩子發現，努力學習將成為未來的通關鑰匙，學習動機很高的機率會大幅提升。
課程大綱
| 開場破冰與信任建立 |
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| 關於「夢想建立」 |
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| 關於「目標設定」 |
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| 願景圖的繪製 |
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| 關於「具體行動」 |
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| 課程總結 |
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學員回饋
「喜歡這堂課上課的氛圍」
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學員回饋
「教了我很多以前不知道的事」
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學員回饋
「會帶著我們一起行動」
「在我們遇到問時也會馬上協助解決」
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學員回饋
「上課很清楚、好懂。有點心可以吃」
「學到一些學校沒教的」
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學員回饋
「老師和輔導員很溫柔，又很有耐心，聊天時毫無壓力」
「同時也讓我學到很多」
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學員回饋
「有學到新的東西」
「並且對自己的未來稍微有一點概念」
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這堂課的設計，來自於兩個團隊長期在不同階段陪伴學習者的觀察與累積。
大人學長期關注成年人在職涯與人生中的各種卡關情境，理解多數人並不是不努力，而是不知道該如何做選擇。因此，我們發展出一套將複雜問題轉化為「可思考、可拆解、可行動」的方法論。
而啟夢則長期陪伴高中生探索科系與未來方向，第一線觀察到青少年在面對選擇時，常見的困境包括：不知道自己喜歡什麼、資訊很多卻難以判斷，以及缺乏將想法轉化為行動的能力。
兩個團隊長期在教育領域深耕，讓我們明確相信，青少年最需要的不是單向的知識灌輸，而是過程中的引導、互動與即時回饋。
因此，本堂課程大人學及啟夢各自發揮自己的專業：
- 由大人學負責整體課程的架構與方法論研究，確保內容邏輯清晰與可操作性
- 由啟夢負責課堂中的引導與執行，透過豐富的團隊帶領經驗，讓每位孩子都能實際參與與投入
同時，兩個團隊都相信，學習不只是解題，而是培養面對未來、做出選擇的能力。這堂課帶給孩子的，不只是一次思考未來的機會，而是一套能持續使用的方法，幫助他在未來的人生中，做出屬於自己的選擇。
「參加課程」對很多孩子來說，絕對比不上打電動、滑手機來的有趣，拒絕是很常見的！這時候，家長可以試試看先引發好奇心，例如說：「我看到一個課程很有趣，可以學到一些面對選擇和未來的小方法，而且可以交到不同學校的朋友！」根據過往我們的經驗，當孩子真正走進課堂，他們往往會被課程的互動和思考方式吸引，認真參與並帶著新想法回家。
重點是：給孩子一個嘗試的機會，而不是強迫，他們才能自主體驗成長。
最大的差異在於：我們不只談感受，而是提供可操作的方法。
多數課程會帶來啟發或感動，但較少提供「如何實際思考與行動」的工具。
這堂課則會帶孩子：
- 用明確框架拆解夢想
- 將想法轉為具體目標
- 再轉化為可以執行的行動
同時，每位孩子都會完成一份具體成果「願景圖」，對未來的人生路徑帶來引導。
答案是肯定的！
課程採小組進行，每組都會有輔導員引導，並不會強迫孩子一定要在大群體前發言。
同時，我們也設計了書寫與圖像化的活動，讓孩子即使個性內斂，也能參與其中。
實務經驗中，許多一開始較安靜的孩子，往往在小組中反而更願意慢慢分享自己的想法。
每位孩子在課程中，會完成一份「願景圖」，內容包含：
- 自己夢想的視覺話描述
- 達成夢想的階段性目標
- 對應到目標的具體行動
這份願景圖不只是成果，也是未來可以持續調整與使用的工具。
我們也非常鼓勵家長在課後與孩子一起討論這份願景圖，不需要評價對錯，而是透過提問與傾聽，陪孩子釐清與深化想法。
不建議。這門課專為國高中生設計，內容會從國高中生常見的選擇與迷惘出發，協助他們建立面對未來的思考方式。
我們無法確定吸收的程度，而且課程時間對他們來說或許太長，容易坐不住，所以會建議等他們長大一點再來報名，學習成效與體驗會更好。
由於這門課程是專為青少年設計的，課程的內容深度、表達方式、與實作案例都會以中學生為目標來設計，對成年人來說可能步調較慢，內容較淺。暫時不開放成年人報名。
如果想知道自己的天賦與熱情，建議可以報名《S003尋找天賦與熱情的系統化做法》這場講座。
課間不提供正餐，但備有簡單的茶水與零食，讓孩子不會肚子餓。如有特殊飲食需求，請家長記得為孩子準備食物。教室內是允許飲食的。
如果是您主動為孩子報名此課程的話，請您事前跟孩子溝通，您想要他來上課的原因，以及這門課程的大致內容，也可以請孩子先想想，他們心中有什麼樣的夢想，或是將來想成為什麼樣的人。孩子有了心理準備與預期，絕對會提高他們的投入狀況。
除此之外，無需做課前預習，課間所需要的文具，我們也都會為學員準備好。
為了確保孩子專注學習，課前將請大家將手機關靜音。中場休息時間我們也會鼓勵孩子跟同學互動，不要滑手機。若您有急事想聯絡孩子，可以撥打工作人員的電話（0974-005911），我們會請孩子來接聽。
因為法規限制，未滿18歲的聽眾，需由家長來協助報名。
本活動主辦單位是大人學®，由企管顧問 Joe（張國洋）與 Bryan（姚詩豪）共同創立。負責營運的公司為識博管理顧問（統編：28552691）。識博管理顧問主要業務除了舉辦各式公開課程與演講外，也提供企業培訓規劃與專案管理顧問諮詢服務。
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