【課後心得】戀愛大人學／一段讓人找到幸福婚姻的學習旅程

學員／劉榮唐

自從2016年初決定來上「戀愛大人學」至今也三年多了。三年，不多不少，是我認為「嘗試該有個結果」的時間長度，回想起這段時間，我還真的做了不少改變及抉擇。抉擇，帶著我走上不一樣的路，抉擇對了，你的人生也可以不一樣。

在這段路上，初心就是想要追女生，但最後演變成自我意識的重新認知，想來也是挺有趣的。所以，我想把「尋找伴侶」這個歷程，分享給正在愛情路上的同伴們，希望能提供一些參考。

還記得我以前追女生的方法，大多是透過網路文章、連續劇、別人的片段經驗來的，從這些零碎的知識裡，我從來沒機會看清「人性」這個局，當然處處碰壁。有人說，何必去上課，用時間去換取經驗就行了吧？但我認為，人生的精華，只有短短二、三十年，不好好把握更待何時？更何況，又有多少人想在錯誤中痛苦學習？

幸運的是，我在網路上偶然遇見Joe張國洋的好人卡系列文章，裡面解答了我對追女孩時的各種疑問！而這些觀點，恰巧是周遭親友無法回答我的，我的戀愛認知開始出現轉變！在那之前的我，對愛情的態度還處於「以男性本能追女生」的階段，再加上「戀愛就應該結婚、生子」這類的世俗價值觀影響，我根本沒有思考過：追到女生後，我想要過什麼樣的生活，又能給出什麼樣的生活？

但是，上過「戀愛大人學」之後就截然不同。最大的改變，就是理解「人性這個局」是如何運作，以及知道了「不安全感」到「執著心」等這類人性問題。再來，課堂上追愛的同道中人們，打開了我的同溫層，也給了自己許多啟發，更讓我的人際關係拓展到新的層級。日復一日，我更清楚自己要什麼。

當然，在這階段，我仍舊無法控制得失心以及執著心，深怕失去眼前佳人，也誤以為「外表是自己菜的女生＝我的真愛」、「最有感覺的＝能幸福快樂」，所以不知不覺中，又朝著最大阻力的路走去，以為天道酬勤就可以改變女生的想法。直到參加了講座「尋找完美伴侶的系統化做法」之後，才學會以系統化的步驟，尋找跟你相處最輕鬆自在的那個人。

靠著這些心法，我不僅提高眼界，優化了篩選流程，更令人興奮的是，找到了願意共度一生的伴侶。在我第二次複訓「戀愛大人學」沒多久，還遇見了大人學的年度選書《人類大歷史》、《人類大命運》，開始去思考「幸福快樂」、「人生意義」這些主觀感受究竟是什麼，深覺人生更進一步。也因為書，我發現內觀冥想或許是個「觀察與了解自己的心靈」的好方法。

不能不提的是許皓宜老師的《情緒陰影》，和她與我在「大人學依靠」課中的交流，讓我深知親密關係中的依附類型是怎樣影響我們的溝通，而我也頭一次能以心理學的角度，解開我與伴侶爭執的背後緣由。當我們願意開始理解「對方說不出口的情緒」時，衝突，自然也隨之消弭。

目前，我結婚了，屬於我的幸福故事也還在進行式。從亂試一通，到方方面面都有大人學的輔助，這真實地為我的人生帶來改變。一路走來，不僅是我追尋幸福的過程，也是自我覺醒的一段旅程。未來，還有什麼挑戰在等著自己？我也不知道，或許有結果時，對人性有新的詮釋時，我再寫寫心得和大家報告吧！

（以上是學員上完戀愛大人學的真實心得，經學員授權刊登。）