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【課後心得】戀愛大人學/一段讓人找到幸福婚姻的學習旅程

【課後心得】戀愛大人學/一段讓人找到幸福婚姻的學習旅程

還記得我以前追女生的方法,大多是透過網路文章、連續劇、別人的片段經驗來的,從這些零碎的知識裡,我從來沒機會看清「人性」這個局,當然處處碰壁。有人說,何必去上課,用時間去換取經驗就行了吧?但我認為,人生的精華,只有短短二、三十年,不好好把握更待何時?更何況,又有多少人想在錯誤中痛苦學習?

學員/劉榮唐

自從2016年初決定來上「戀愛大人學」至今也三年多了。三年,不多不少,是我認為「嘗試該有個結果」的時間長度,回想起這段時間,我還真的做了不少改變及抉擇。抉擇,帶著我走上不一樣的路,抉擇對了,你的人生也可以不一樣。

在這段路上,初心就是想要追女生,但最後演變成自我意識的重新認知,想來也是挺有趣的。所以,我想把「尋找伴侶」這個歷程,分享給正在愛情路上的同伴們,希望能提供一些參考。

還記得我以前追女生的方法,大多是透過網路文章、連續劇、別人的片段經驗來的,從這些零碎的知識裡,我從來沒機會看清「人性」這個局,當然處處碰壁。有人說,何必去上課,用時間去換取經驗就行了吧?但我認為,人生的精華,只有短短二、三十年,不好好把握更待何時?更何況,又有多少人想在錯誤中痛苦學習?

幸運的是,我在網路上偶然遇見Joe張國洋的好人卡系列文章,裡面解答了我對追女孩時的各種疑問!而這些觀點,恰巧是周遭親友無法回答我的,我的戀愛認知開始出現轉變!在那之前的我,對愛情的態度還處於「以男性本能追女生」的階段,再加上「戀愛就應該結婚、生子」這類的世俗價值觀影響,我根本沒有思考過:追到女生後,我想要過什麼樣的生活,又能給出什麼樣的生活?

但是,上過「戀愛大人學」之後就截然不同。最大的改變,就是理解「人性這個局」是如何運作,以及知道了「不安全感」到「執著心」等這類人性問題。再來,課堂上追愛的同道中人們,打開了我的同溫層,也給了自己許多啟發,更讓我的人際關係拓展到新的層級。日復一日,我更清楚自己要什麼。

當然,在這階段,我仍舊無法控制得失心以及執著心,深怕失去眼前佳人,也誤以為「外表是自己菜的女生=我的真愛」、「最有感覺的=能幸福快樂」,所以不知不覺中,又朝著最大阻力的路走去,以為天道酬勤就可以改變女生的想法。直到參加了講座「尋找完美伴侶的系統化做法」之後,才學會以系統化的步驟,尋找跟你相處最輕鬆自在的那個人。

靠著這些心法,我不僅提高眼界,優化了篩選流程,更令人興奮的是,找到了願意共度一生的伴侶。在我第二次複訓「戀愛大人學」沒多久,還遇見了大人學的年度選書《人類大歷史》、《人類大命運》,開始去思考「幸福快樂」、「人生意義」這些主觀感受究竟是什麼,深覺人生更進一步。也因為書,我發現內觀冥想或許是個「觀察與了解自己的心靈」的好方法。

不能不提的是許皓宜老師的《情緒陰影》,和她與我在「大人學依靠」課中的交流,讓我深知親密關係中的依附類型是怎樣影響我們的溝通,而我也頭一次能以心理學的角度,解開我與伴侶爭執的背後緣由。當我們願意開始理解「對方說不出口的情緒」時,衝突,自然也隨之消弭。

目前,我結婚了,屬於我的幸福故事也還在進行式。從亂試一通,到方方面面都有大人學的輔助,這真實地為我的人生帶來改變。一路走來,不僅是我追尋幸福的過程,也是自我覺醒的一段旅程。未來,還有什麼挑戰在等著自己?我也不知道,或許有結果時,對人性有新的詮釋時,我再寫寫心得和大家報告吧!

(以上是學員上完戀愛大人學的真實心得,經學員授權刊登。)