【課後心得】給女性的大人專業穿搭／掌握百搭單品挑選原則，輕鬆打造多變風格

文 / 婉言

【5月6日2:50PM @南港百貨服飾專櫃】

我：「這二件麻煩幫我結帳，謝謝」。

店員：「小姐，我們目前專櫃活動是三件85折，你要不要考慮再多帶一件呢？」

我：「好啊！」毫不猶豫轉身拿了磚紅色坦克背心給店員「加這一件，因為我趕時間，麻煩妳直接幫我剪標，我想在更衣間換上，謝謝妳。」

這是前幾天發生的事，當天早上，我臨時被指派下午三點半得陪重要合作夥伴出席場合，但是我穿著十分隨意（發皺衣褲+運動鞋），於是，我只有兩個選擇，請假然後花2小時回家換衣服 ，或是找車程半小時內熟悉的專櫃挑衣服，轉換穿搭然後粉墨登場。

我選了後者，也確實花不到30分鐘就挑完衣服及無印的經典款休閒鞋，執行任務。

穿好穿美，其實是為了內外一致

課程教具。圖：作者提供

為什麼明明是課程心得文，我卻在文章開頭先分享一個多數女生不陌生、屬於我的「血拼shopping」故事。這要從我為什麼會去上這堂課的理由開始講起：我不知道有多少人跟我一樣，人生的痛點就是「如何像個女生」這件事，對我來說舉止穿著既要有「女生的樣子」又得符合「職場/身分」確實是一個大哉問。

我早年的穿衣風格多半沿襲自媽媽，我媽媽身為自營商（早餐店老闆娘，沒有上班族的經驗，而且她喜歡的風格是bling-bling跟大圖案，與我喜歡素色、硬挺或強調剪裁的衣著風格有很大的差異，綜合這些「心理障礙」，我只能保持一貫安全的「襯衫+長褲」穿搭打天下。

或許是因為近期職位晉升，出席重要會議需求增加（雖然這都不是最重要的理由），想穿美穿好的慾望壓抑過久，於是我內心的少女（婦）魂爆發，基於這種很想讓自己內外一致的心情得以展現，又想要有系統與規則讓我能簡單入門，於是在先生的鼓勵下，我報名了Jackie老師的《給女性的大人專業穿搭》。（我先生一上完Jackie老師的男性穿搭課，課後馬上大推，盼了一年終於推出女性版課程）

穿搭不複雜，唯心而已

說實話，上課前我的焦慮指數就爆表，畢竟整班都是女生，加上自己沒有什麼穿搭常識，上課前一向隨意穿、舒適方便是我的基本穿搭概念（好孩子不要學啊），還常常讓自己身上的顏色超過4個以上，上完課你就知道，最多最多身上大色塊顏色不要超過3個（3+1），善用色環卡（同色系、鄰居色及對比色），不要設限色彩組合，愈自由，愈吸睛。這裡分享幾個課程小乾貨：

1. 服裝色彩選得好，至少保證70%機率穿搭成功。

2. 明度（加白/加黑）：決定視覺給人的印象；彩度（加灰）決定給人的華麗感或低調感。

3. 顏色配搭請離開同溫層（跳圈）

除了教導色彩搭配外，第二節課Jackie老師開頭便問了我們一個很重要的問題：「你想成為怎樣的人呢？」

透過這個提問，她希望引導我們找出自己的渴望，並且結合三個生活重要角色，讓我們以此做為落實穿搭行動基礎，例如重整衣櫥（斷捨離）。透過課程案例Jennifer（小企業主/職業婦女/媽咪）的穿搭情境，間接陪著包含我在內的學員在生活與工作間找到穿搭平衡。這個平衡也包括下一段我要提到的老師針對「小資女」提出的計畫性重覆穿搭原則。

老師就學員搭配給予建議。圖：作者提供

課前通知就有請學員要帶自己約會、上班實穿各一套的衣服與鞋子，或許是基於獅子座的無聊自尊心，我硬是帶了二套戰服出門，而這二套衣服主要是跟同組的學員單品，就不同的主題（野餐、上班等情境）創意組合。

協助課程案例Jennifer實作穿搭是下半堂課的重點，也是老師與同學互動的重點，透過第一輪的腦力激盪到第二輪的講師評論，學員及老師準備的單品都不是明顯的名牌貨，有些單品可能是快時尚，但在基本原則掌握（善用配件、運動鞋換成高跟、露出鎖骨或手腕之類的、襯衫紮一半等小技巧）老師一個微調，整個穿搭就上升到另一個檔次。（其實這裡就可以看出老師多年在精品界服務的功力）

優質單品太多， Follow選購原則不迷失

上一段稍微提及的「計畫性重覆穿搭原則，運用3到4件下半身基本單品為穿搭主軸」並透過老師嚴選「大人衣櫃好用單品」，單品間的剪裁、質料或顏色變化，輔以鞋包、飾品等配件，排列組合出最適合當下情境的成功穿搭。

回到文章開頭，我為什麼能夠在不到30分鐘快速挑到得體又喜歡的單品穿搭？其實要歸功於先前課堂上Jackie老師提供單品選購原則（如下），與課後老師自發陪著學員進行1對2小班快時尚店實體採購課（約二至三個小時）的幫助。

也就是說，完整學習歷程裡，我一方面透過課程獲得一張百搭單品的採購地圖，像是我目前衣櫃還少了一件厲害的風衣外套、坦克背心（僅黑白兩色）、缺少正式上班可穿的鉛筆裙等，這都是我本次可以優先採買的標的物（就像checking list照表採購）。

不得不提及實際外出課程的收穫：校外教學的過程老師個別針對我的體型與穿搭目標進行討論，像是老師也提醒我像是雪紡、化纖等材質看似輕薄實際不透氣，夏天會爆熱，極度不適合我這種容易爆汗與異位性皮膚體質，未來能以棉麻為主的襯衫優先入手。

當然，也要特別感謝老師精準挑選許多我平時想像不到好看，但實際修飾效果好又實穿的單品，而這樣短時間內反覆試穿與來回溝通歷程，也慢慢讓我釐清少女心的背後是渴望怎樣風格的自己與穿搭，這裡簡單劇透一些課堂重點：

1. 大人衣櫃好用單品：襯衫、坦克背心、針織衫（開襟）、長版罩衫、九分褲、圓衫（鉛筆裙）、牛仔褲、條紋上衣、西裝外套、風衣（防潑水）【課堂有就單品選購重點逐項進行解說】

2. 如何形塑個人風格=顏色X形狀X質地（三選一原則）

3. 配飾的選用及搭配：百搭鞋款類型、配件運用色彩或風格整合、包包大+鞋子份量小（反之亦然）、霧金優於亮金的配布、萬用的圍巾打法

4. 女性修飾身型三大法：重組身材、切割身形、聲東擊西。

結語：品味來自知識的累積

Jackie（鄭羽伶）老師《給女性的大人專業穿搭》課程含金量真的很高。

就連我為了寫這篇心得文，課後近二個月重讀課程講義，並嘗試回想老師採購課口頭提示重點，還是覺得很多內容有待消化；畢竟講師數十年功力，學徒僅能只花一天半的課程時間就將大部份穿搭精華一次學成下山？這幾乎是不可能的任務。

我誠摯希望能以不到千字的篇幅鼓勵（1）本身對穿搭感興趣，好還要更好的朋友；或是（2）像我一樣。知道穿搭很重要但茫然不知從何改變起的朋友，在經濟條件允許下，投資一天的時間與學費給自己與Jackie老師，踏出最難也是最初的那一步：願意改變。

最後我也想轉送老師給學員的一段話做為本文的結論：「品味來自知識的累積」。讓我們一起活出自我的美好，自我接納是每個人一輩子的功課。祝好。

課後斷捨離的成果（作者衣櫃）。圖：作者提供

後記：我的學思歷程

距離當面向Jackie老師允諾要寫出這篇課程心得，應該有二個月，期間我經歷了斷捨離衣櫃的崩潰，找不到適合我體型的專櫃的打擊，好不容易在老師的陪同買到很喜歡的衣服又捨不得穿，到終於穿出門約會，甚至是文章一開頭火燒屁股的自行採買的歷程，一路的實作真是勞力又勞心。

但改變不就是這樣嗎？多數人常誤以為「付費上了一門好課程」跟「順利解決痛點」是同一件事，但真正經歷其中才明白，課程結束才是痛苦轉型的開始（笑），課程的價值往往需要透過學習與行動來兌現，願已經在路上的讀友們終能走到自己的理想。祝好。

原文刊載於Amigo阿米果的人生攻略

特別感謝婉言授權刊登（以上是學員上完《給女性的大人專業穿搭》的真實心得）