【課後心得】大人學英文／真正能持續地系統式學習的語言課程！

學員 Peggy（醫藥產業/法規藥師）

從前，英文口說是我的職涯罩門，具備專業能力的我，卻因為無法與國外客戶順利溝通，導致職涯瓶頸。也因此我找尋了不同的英文課程，每次上課前都充滿希望，但課程結束又回到原點，直到這次參加了「大人學英文：輕鬆開口的系統化做法」才改變了我對英文的窘境。以下是五個我深刻得到的心得：

循序漸進地訓練讓人不再抗拒英文

JOY老師在這學習的11週中，因為不同時間點，給我們不同的「food of thought」，從初期口說造句及日聽功課，目的是要慢慢地讓身體及情緒不排斥英文，到中期因為熟悉了日聽，同時加入影子學習法，讓耳朵跟嘴巴一起熟悉英文的語調，後期因有口說造句的訓練為基礎，導入murmuring強化英文的自言自語力，每一個功課都是有意義的。

改變你敢開口的習慣

JOY有一種讓人敢開口的Power，她設計Speed Acting及常用字演會話，讓我從課程中去揣摩Native Speaker的語言表現及肢體表現，用模仿快速學會真正外國人是如何講英文，聆聽其中的語調、速度、音量，並觀察情緒與肢體，透過有趣的方式讓我敢開口講英文，打破傳統照本宣科的朗讀英文。

訓練你的英文肌肉記憶

上完JOY老師的課程，才發現原來說英文，也需要心流，而這個心流是需要靠日常的口說(影子學習法及自言自語)，讓舌頭習慣說英文的方式，而我認為說英文舌頭需要做的運動真的比中文來得多，難怪以前口說不到十幾分鐘就覺得疲累，但就像健身一樣，把肌肉練強壯，在做英文口說時就會減少疲累感。

另外，JOY老師教的是講英文的藝術，怎麼說？以前的我從不大注意英文的連音、重音、削弱音、聲音單位，只一直著重在音標，導致我說的別人聽不懂。

真正能持續地系統式學習

JOY老師教的是一套系統式的方法，藉由「刻意練習法」建立學習的行為模式，並將口說拆解為不同的子目標，讓我可以用小目標的練習，增強口說的能力。(以前口說真的不知道如何練習！)

Q&A的能力，有次在會議上我突然無意識說出常用句中某句，與會的同事都覺得我說到痛點了，紛紛笑了出來，也增加彼此的聯繫度。

老師本身

JOY老師的氣質與穿著，也是我每堂課欣賞的重點！更重要的是，JOY老師說英文的自信、發音、流暢度，以及她的態度與經驗，打破我對英文的刻板無聊印象。練習的動力是，想要跟JOY老師一樣厲害(雖然很難)。有次JOY老師說的案例深深打醒我，她說有些人質疑自己英文不好，但她認為要達到「質疑」的前提是，必須要有足夠的練習，做最好的表現但卻失敗了，這才能叫做質疑。也因此，我才驚覺到過去的我並沒有踏實的練習，只聽課而不練當然無法達到進步。日後，希望自己可以將JOY交給我們的寶貴工具持之以恆地繼續練習下去。

（以上是學員上完大人學英文：輕鬆開口的系統化做法的真實心得，經學員授權刊登。）